高価なアイクリームは不要？目元のたるみが頭皮ケアで解消する！｜プロが選ぶ！アイクリームおすすめランキング【最強】くま・しわ・たるみ対策

目元のたるみが頭皮ケアで解消する！

目元のたるみが気になり始めたら、まずは目元用の美容液やパックなどの集中ケア化粧品を購入してケアする方も多いと思います。
高価なものを使っていくらケアしても、中々効果があまり感じられない、、、なんていう方もいるのではないでしょうか。

実は、目元のたるみは、頭皮のたるみが原因なのはご存知でしょうか。
未だにあまり知られていない「目元のたるみ＝頭皮のたるみ」について詳しくみていきましょう。

目元のたるみは顔のケアより頭皮のケア！

目元のたるみが気になるから、顔ばかりをケアしている人がほとんどです。
目は顔の中にあるので無理もないですね。

目元なのに頭皮？と思われるかもしれませんが、顔と頭皮は一枚の皮膚で繋がっています。
実は、目元や顔のたるみが気になる人のうちの約２割の人だけしかしてないこと、、、それが頭皮のケアなのです。

頭皮の基本的な構造は、顔の皮膚と同じように「表皮」「真皮」「皮下組織」などでできています。
その上で頭皮の特長は、「髪があること」と「皮脂腺や汗腺が多いこと」そして「表皮・真皮・皮下組織のそれぞれの厚みが違うこと」です。

頭皮は、顔のように表に出てないので気づきにくいのですが、顔と同じように歳を重ねるにつれて、ハリがなくなってきたり、筋力が低下することによってたるみが生じます。
加齢が原因だけでなく、ストレスや食生活やホルモンバランスの乱れなどにより、顔と同じく頭皮も老いが進行します。
それに加えて、最近は特にスマホやパソコンなどにより目を酷使している方が多いので、頭皮がこわばっている方がほとんどと言われています。

筆者も自宅でマッサージサロンをしているのですが、ほとんどの方の頭皮がこわばっています。
頭皮全体が硬いので、触った瞬間にすぐに分ります。

そして、マッサージをするとご自身の目の変化に感動される方が多いです。
最近では、フェイシャルマッサージより、ヘッドマッサージを希望される方の方が増えてきました。

このように、目元のたるみというと顔のケアばかりが浮き彫りになっていますが、実は頭皮のケアがいかに重要かということです。

頭皮のケアはどのようにする？

では、頭皮はどのようにケアをしたら良いのでしょうか。

シャンプーを見直す

まず、一番にしていただきたいことはシャンプーを見直してみるということです。
顔につける化粧品などは拘っている方は多いのですが、シャンプーに関しては拘っている方がまだまだ少ないのが現状です。

頭皮をケアするというよりは、髪の毛を洗うということの方が優先されているので、シャンプーの成分をみると洗浄力を重視した成分が入っていることが多いのです。
この成分が実は頭皮にはかなりのリスクがあるのです。
しかも頭皮には毛穴が沢山あり、そこから成分が吸収されますので、シャンプーの成分が子宮までいく！という話も聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。
婦人科系の病気が増え続けている昨今、シャンプーが原因のひとつと言及している人も少なくありません。

日頃あまり気にしていなかったシャンプーをまずは見直してみる。
できれば上質なオーガニックのものが良いですね。
そうすることで、まずは乾燥対策ができます。今まで洗浄力が良すぎるがゆえに乾燥気味になっていた頭皮に潤いが戻ります。

シャンプーを変えるだけでも頭皮がイキイキとしてきますよ。
そして、ホルモンバランスも整います。
頭皮へのダメージが少なくなるので、血行も良くなります。
ちょっとしたことで、色んな嬉しいことが起こりますよ。

頭皮マッサージ

そして、次にしていただきたいことが、頭皮マッサージです。

顔と同じようにマッサージをすることで、頭皮の滞っていいたリンパと血液が流れだします。
血行の促進により、栄養分が頭皮全体に行きわたります。
更には毛穴に溜まっていた汚れや老廃物を出すことができます。

ヘッドマッサージ専門のサロンに行くと、一気にこれをしてくれるので本当に気持ちが良いですよ。
「頭が軽くなった」、「肩こりがなくなった」そして「視界が広くなった」など、顔のマッサージでは得られなかったような爽快感を体験することが出来ます。
ヘッドマッサージ専門のサロンはどこにでもあるわけではないので、ご自身で少しずつできる頭皮マッサージをご紹介しますね。